턱 근육 없애기

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작성자준치 조회 16회 작성일 2021-06-12 20:22:18 댓글 0

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얼굴 작아지는 팁! 턱 근육 빼는법 | 숙면 스트레칭 #5

긴장을 하거나 스트레스를 받을 때 입이 굳게 다물어지고 어금니에 힘이 들어갑니다.
이때 턱근육이 굳어지는데요.
피로가 누적된 턱근육을 풀어주는 지압법 알려드릴게요~!

관련기사: [의학전문가 인터뷰] “얼굴에 거뭇거뭇, 기미가 아닐수도?” 피부과 김산 원장
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000585188 | 하이닥

#불면증 #숙면스트레칭 #사각턱마사지 #얼굴작아지는법
(숙면에 좋은 턱 근육 지압법)

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징냥 : 근육은 모르겠는데 시원하긴 엄청 시원하네요~!!
보면서 따라하다가 시원해서 놀람
뽀삐 : 0:35
- 젤리나 단단한 과자를 좋아하고 이를 꼭 다무는 습관이 있어서 턱관절이 발달한 편이어서 턱이 아플때가 종종 있어 해보니 통증도 많이 감소되고 턱이 줄어든 느낌도 들었어요! 하루 한번 계속 해볼 생각이에요 감사합니다! ❣️
송지후 : 그런데 이거 몇분동안 해여?? 하루에 몇번해야 되고??
새우튀김 : 볼살도 뺄수있나요?
윤서 : 0:35

[얼굴붓기/사각턱/이중턱] 수술 없이‍♀️ 얼굴이 작아지는 셀프 경락 마사지법

#사각턱 #셀프경락 #다이어트

안녕하세요. 미소정입니다:-)
꾸준히 하고 있는 사각턱 없애는 셀프 마사지 방법을 들고왔어요!
정말 간단한 방법이니 꾸준히 해서 브이라인 되자구요!!ㅎㅎ

그리고 영상에서 미처 말씀 못드린 부분 더보기와 댓글에서 알려 드리려고 해요!!

성장기 청소년, 미성년자는 셀프 경락을 잘못했을 경우 부작용이 생길 수 있으니
경락대신 페이스 요가나 웃는 얼굴 연습 추천드려요~!!

마사지의 압력은 손끝에 뼈가 느껴질 정도의 약한 힘으로 하셔야해요!! 너무 강한 힘으로 하지마시길 권고 드릴게요!!!

Hello!! I'm going to tell you what I couldn't tell you in the video through more views and comments!!
Massage pressure should be applied with a weak force that can feel bones at the fingertips. I advise you not to use too much strength!!!

*참고 자료*
얼굴 내손으로 성형하기 (위뷰티)

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BGM
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- 템플릿 : 론박자막연구소
나연めあ、 : 17살인데하면 부작용생길까욤..? 얼굴형스트레스라 따라해서 효과얻고싶은데 ㅠㅠ
이예림 : 6:07 6:07
6:07 6:07
윤더 : 사각턱이 근육이 아니라 뼈인것 같은데 효과 있을까요....??
아련광수 : 안녕하세요, 이거 한달 좀 안되게 한 사람입니다. 여러분 그냥 하세요.... 제발.. 이렇게 부탁할테니까 하세요. 그냥 제발 일단 해보세요. 저 진짜 사각턱 정도가 아니라 사각형이어서 완전 네모네모 했는데 지금은.. 이게 웬걸 미쳤어요.... 물론 사각턱이 와우 대애바악 뾰조옥쓰으 정도는 아니지만 제게도 얼굴에 라인이 생겼어요! 어ㅏ우 이건 기적이에요. 저 진짜 감동의 똥꼬쇼 하고 있어요 저 아침에는 시간없어서 안하고 밤에만 꾸준히 해줬는데 너무 좋아요! 예전에는 멀리서 보면 그냥 네모의꿈 그 자체에다가 사진 찍으면 얼굴형 더 부각돼서 완전 넙데데에 말로 설명 못할 정도로 심각하게 이게 내 얼굴이 많나 정도로 나왔는데 지금은 거짓말 안치고 그런거 1도 없구여.. 하 그냥 감동 그자체예요. 이런거 진짜 귀찮다, 난 이런거 꾸준히 못한다 하시는 분들!! 그렇게 다 귀찮아하면 평생 사각턱 콤플렉스로 살아야 하니까 귀찮다고 안하시면 바부되는 거예요! 제발 무릎 끓고 빌테니 하세요 엉엉엉엉엉
연주 : 혹시 턱관절에 해도 상관없나용??

(ENG) [얼굴붓기/사각턱/광대] 매일5분! 잠깐 따라하면 윤곽주사 보다 효과좋은 셀프 경락 마사지법

instagram : jiny_kilogram


#사각턱#셀프경락#다이어트
교밍 ᄏ ᄏ : 학생이 해도 부작용 없이 괜찮을까요?
김혜미 : 제가 승모근이 발달해있고
얼굴도 턱근육이 커서 그게 컴플렉스였는데
요 셀프마사지를 알고 3달정도 꾸준히 했어요
요새 만나는 사람들한테
얼굴 갸름해졌다는 이야기랑 목이 길어졌다는 이야기를
계속 듣고 있어요^^
진짜진짜 최고예요!!♡
띠또 : 저 진짜 후기 잘 안달걸랑요? 자 따라해보고 효과 있으면 있다 없다는 걍 혼잣말로 하는데 이건 ㄹㅇ 지리네요 와 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 귀찮아서 후기같은건 잘 안쓰는데 이건 ㄹㅇ 효과 봄 아니 제대로 효과봄 ㄹㅇ 대박나세요 !!
남영주 : 좋은영상 감사합니다!
매일매일 해서 이쁜 얼굴라인 갖고싶네요
4/19
럼앗 : 2021년 4월22일 목요일부터 매일 아침점심저녁으로 매일 하겠습니다

4월 22일 수요일 o
4월 23일 목요일 o
4월24일 금요일 o

... 

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